Wir bieten derzeit folgende Kurse an:
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Jumping Fitness mit Monika, dienstags 18 – 19 Uhr
Geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen steht hier vor allem der Fitnessgedanke im Vordergrund.
Bei den Übungen wird mit nur wenigen Basisschrittfolgen gearbeitet. Durch das Intervalltraining wird die Übungsstunde sehr effektiv, hohe und niedrige Belastungen wechseln sich ab.
Jumping CIRCUIT mit Monika, mittwochs 19 – 20 Uhr
Eine Mischung aus JUMPING und KRAFT! Auch was für unsere Männer.
Im Jumping Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert.
————> Kostenloses Schnuppern für jede Stunde nach Verfügbarkeit möglich, bei Interesse bei Monika oder Elke melden.
Weitere Infos findest Du auf unserer Homepage unter: Wir bieten -> Kurse – Jumping Fitness
Die Anmeldung zu den genannten Terminen wie immer auf unserer Buchungsseite unter
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Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, freuen wir uns auf Deine Nachricht per Email an Monika (Jumping-Monika@web.de)
oder über unsere Facebook-Seite Jumping-Fitness-Conrad-Sportverein-Hirschau
