WIRBELSÄULENGYMNASTIK — ein starker Rücken gegen Schmerzen

Eingetragen bei: News | 0

Ab 08.Juni 2018 jeweils von 18.30 – 19.30 Uhr beginnt ein neuer Kurs Wirbelsäulengymnsatik unter der Regie von Eva Matejka im CSV Hirschau.

Wirbelsäulengymnastik ist eine sehr effektive Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Wirbelsäulengymnastik wirkt manchmal wahre Wunder! Mit guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen.

„Den Rücken stärken, damit er leistungsfähiger wird und die Herausforderungen des Alltags möglichst problemlos besteht.“

Sky im CSV

Eingetragen bei: News | 0

NEU im CSV – alle Spiele auf Sky und im Eurosportplayer

 

Fußballherz, was willst du mehr..

Alle Spiele der Bundesliga, der DFB-Pokal und die Champions-League – exklusiv im Conrad Sportverein!

Dazu die Spiele im EUROSPORT- Player am Freitag und Montag.

 

 

 

 

 

Strong by Zumba®

Eingetragen bei: News | 0

 

Datum:  ab 20.März 2018

Beginn: 17.00 – 18.00 Uhr

Geeignet für Männer und Frauen!

 

 

Strong by Zumba mit Isabella immer Dienstag von   17-18 Uhr. (Bitte mitbringen: Bodenmatte, Handtuch und Sport-Handschuhe (optional für Bodenübungen))

Nein, es ist kein tanzen!

Es handelt sich um ein hochintensives Training, das musikalisch begleitet wird, sodass du es bis zur letzten Wiederholung und vielleicht noch weiter schaffst.

Strong by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio-, und Plyometrietraining.

In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien, während du deine Arme, Beine, Bauch-, und Pomuskeln stärkst.

Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik – das ist Strong by Zumba.

 

We will be fitter. We will be faster.

We will be stronger.

Indoor Cycling Kurs im CSV

Eingetragen bei: News | 0

 

NEU NEU NEU

Fit durch die kalte Jahreszeit – diesem Thema verschreiben sich die Indoor Cycling – Kurse im Conrad Sportverein. Nachdem alle 4 Abendkurse „Indoor Cycling“ ausgebucht sind bieten wir im CSV erstmals einen Vormittagstermin an. Für weitere Informationen klicken sie bitte auf den Info-Bottom.

 

Info´s Indoor Cycling

 

 

 

 

 

Kid´s Kurs

Eingetragen bei: News | 0

Der Conrad Sportverein bietet einen Kurs Kindersport an.

immer Montags

Zeit: 15.00 – 16.00 Uhr

Wichtig: Die Kinder sollten  zum Sport leichte Sportbekleidung tragen und auf jeden Fall Hallenturnschuhe mitbringen.

 

Unter Leitung von Eva Matejka sind alle Kinder im Alter von 6 – 12 Jahren herzlich eingeladen. Vielfältige sportliche Aktivitäten werden angeboten. Angefangen von Spielen über Koordination und Gewandheit bis hin zu Kid´s Jumping decken wir ein weites Spektrum an Aktivitäten ab. Wichtiger Inhalt ist natürlich die Vermittlung an der Bewegung und Spaß am Aktiv sein. Es ist keine Anmeldung nötig. Einfach vorbei kommen und mitmachen.