Sky im CSV

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NEU im CSV – alle Spiele auf Sky und im Eurosportplayer

 

Fußballherz, was willst du mehr..

Alle Spiele der Bundesliga, der DFB-Pokal und die Champions-League – exklusiv im Conrad Sportverein!

Dazu die Spiele im EUROSPORT- Player am Freitag und Montag.

 

 

 

 

 

Strong by Zumba®

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Datum:  ab 20.März 2018

Beginn: 17.30 – 18.30 Uhr/ Service-Bereich

Geeignet für Männer und Frauen!
Strong by Zumba mit Isabella
Dienstag von  17.30 – 18.30 Uhr/ Service-Bereich
. (Bitte mitbringen: Bodenmatte, Handtuch und Sport-Handschuhe (optional für Bodenübungen))

Nein, es ist kein tanzen!

Es handelt sich um ein hochintensives Training, das musikalisch begleitet wird, sodass du es bis zur letzten Wiederholung und vielleicht noch weiter schaffst.

Strong by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio-, und Plyometrietraining.

In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien, während du deine Arme, Beine, Bauch-, und Pomuskeln stärkst.

Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik – das ist Strong by Zumba.

We will be fitter. We will be faster.

We will be stronger.

Jumping Fitness

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Wir bieten derzeit folgende Kurse an:
Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Jumping Fitness mit Monika, dienstags 18 – 19 Uhr
Geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen steht hier vor allem der Fitnessgedanke im Vordergrund.
Bei den Übungen wird mit nur wenigen Basisschrittfolgen gearbeitet. Durch das Intervalltraining wird die Übungsstunde sehr effektiv, hohe und niedrige Belastungen wechseln sich ab.

Jumping CIRCUIT mit Monika, mittwochs 19 – 20 Uhr  
Eine Mischung aus JUMPING und KRAFT! Auch was für unsere Männer.
Im Jumping Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert.

————> Kostenloses Schnuppern für jede Stunde nach Verfügbarkeit möglich, bei Interesse bei Monika oder Elke melden.

Weitere Infos findest Du auf unserer Homepage unter: Wir bieten -> Kurse – Jumping Fitness

Die Anmeldung zu den genannten Terminen wie immer auf unserer Buchungsseite unter
Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, freuen wir uns auf Deine Nachricht per Email an Monika (Jumping-Monika@web.de)

oder über unsere Facebook-Seite Jumping-Fitness-Conrad-Sportverein-Hirschau