Datum: ab 20.März 2018
Beginn: 17.30 – 18.30 Uhr/ Service-Bereich
Geeignet für Männer und Frauen!
Strong by Zumba mit Isabella
Dienstag von 17.30 – 18.30 Uhr/ Service-Bereich
. (Bitte mitbringen: Bodenmatte, Handtuch und Sport-Handschuhe (optional für Bodenübungen))
Nein, es ist kein tanzen!
Es handelt sich um ein hochintensives Training, das musikalisch begleitet wird, sodass du es bis zur letzten Wiederholung und vielleicht noch weiter schaffst.
Strong by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio-, und Plyometrietraining.
In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien, während du deine Arme, Beine, Bauch-, und Pomuskeln stärkst.
Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik – das ist Strong by Zumba.
We will be fitter. We will be faster.
We will be stronger.
