Jumping Fitness

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Jumping Fitness mit Elke immer Montag ab 19:00 Uhr.

Jumping Fitness  mit abwechslungsreichen Songs und Choreographie. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich, Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und bringen auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 

Jumping INTERVALL mit Monika immer Dienstag ab 18:00 Uhr.

Geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen steht hier vor allem der Fitness-Gedanke im Vordergrund. Bei den Übungen wird mit nur wenigen Basisschrittfolgen gearbeitet. Durch das Intervalltraining wird die Übungsstunde sehr effektiv, hohe und niedrige Belastungen wechseln sich ab.

 

!!!NEU!!! Jumping CIRCUIT mit Monika und Elke im wöchentlichen Wechsel immer Mittwoch ab 19:00 Uhr

Eine Mischung aus JUMPING und KRAFT! Auch etwas für Männer. Im Jumping Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden Kraftübungen und Ausdauertraining kombiniert.

kostenloses Schnuppern mit Voranmeldung nur möglich am Mittwoch 06.09.2017 ab 19:00 Uhr

 

Die Anmeldung zu den genannten Termine wie immer auf unserer Buchungsseite. <http://www.supersaas.de/schedule/Jumping-Fitness/Jumping_Fitness_Kurs_12>

Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, freuen wir uns auf Deine Nachricht per Email an Elke ( <mailto:jumping-elke@web.de> jumping-elke@web.de) oder Monika (Jumping-Monika@web.de) oder über unsere Facebook-Seite <https://www.facebook.com/pages/Jumping-Fitness-Conrad-Sportverein-Hirschau/ 777037872318739> https://www.facebook.com/pages/Jumping-Fitness-Conrad-Sportverein-Hirschau/7 77037872318739