Jumping Fitness

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Wir bieten derzeit 3 verschiedene Jumping-Stunden an:

Kurs 15 ->                  Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Jumping INTERVALL mit Monika, dienstags 18 – 19 Uhr
Geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen steht hier vor allem der Fitnessgedanke im Vordergrund.
Bei den Übungen wird mit nur wenigen Basisschrittfolgen gearbeitet. Durch das Intervalltraining wird die Übungsstunde sehr effektiv, hohe und niedrige Belastungen wechseln sich ab.

Jumping CIRCUIT mit Elke oder Monika, mittwochs 19 – 20 Uhr  
Eine Mischung aus JUMPING und KRAFT! Auch was für unsere Männer.
Im Jumping Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert.

Jumping mit Elke, freitags 18 – 19 Uhr  —> neue Kurszeit
Die Jumping Stunde zu abwechslungsreichen Songs mit feststehenden Choreos, mal mit stomping-Teil, mal mehr tänzerisch, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

————> Kostenloses Schnuppern für jede Stunde nach Verfügbarkeit möglich, bei Interesse bei Monika oder Elke melden.

 

Weitere Infos findest Du auf unserer Homepage unter: Wir bieten -> Kurse – Jumping Fitness

Die Anmeldung zu den genannten Terminen wie immer auf unserer Buchungsseite unter
Kurs 15  —————>                     Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, freuen wir uns auf Deine Nachricht per Email an Elke ( jumping-elke@web.de) oder Monika (Jumping-Monika@web.de)

oder über unsere Facebook-Seite Jumping-Fitness-Conrad-Sportverein-Hirschau