Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nebensächlich. Hauptsache, du willst etwas für Dich und Deinen Körper tun und dabei noch Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und bringen auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.Such Dir doch die Stunde aus, deren Beschreibung Dich am meisten anspricht:

 

Derzeit bieten wir 3 verschiedene Jumping Fitness-Stunden an:

Jumping INTERVALL mit Monika, dienstags 18 – 19 Uhr
Geeignet für Männer und Frauen gleichermaßen steht hier vor allem der Fitnessgedanke im Vordergrund.
Bei den Übungen wird mit nur wenigen Basisschrittfolgen gearbeitet.
Durch das Intervalltraining wird die Übungsstunde sehr effektiv, hohe und niedrige Belastungen wechseln sich ab.

Jumping CIRCUIT mit Monika , mittwochs 19 – 20 Uhr
Eine Mischung aus JUMPING und KRAFT! Auch was für unsere Männer.
Im Jumping Circuit-Training, einem Zirkeltraining, werden Kraftübungen ins Ausdauertraining integriert.

Jumping mit Elke, freitags 18 – 19 Uhr —> neue Kurszeit
Die Jumping Stunde zu abwechslungsreichen Songs mit feststehenden Choreos,
mal mit stomping-Teil, mal mehr tänzerisch, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

————> Kostenloses Schnuppern für jede Stunde nach Verfügbarkeit möglich, bei Interesse bei Monika oder Elke melden.

 

Gutscheine als Geschenk!

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk für Freunde oder Familie?
Du möchtest Deine Freunde mit dem „Jumping Fieber“ anstecken?

Dann ist der Jumping Fitness Gutschein genau das Richtige für Dich.

Die Gutscheine sind ab sofort erhältlich als

  • 5er Karte für 30 Euro
  • 10er Karte für 60 Euro

Bei Interesse bitte per E-mail melden

Der oder die Beschenkte kann den Gutschein dann,
ab Januar 2017, ganz einfach mit Eingabe des Gutscheincodes bei der Anmeldung einlösen.

 

 

Hier weitere Infos zu unserem Jumping Kurs

Voraussetzungen:

Körpergewicht (bis 120kg) oder Leistungsniveau sind beim Jumping nebensächlich. Die Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern viel Spaß und schnelle Erfolgserlebnisse.

Ausgeschlossen vom Jumping sind Schwangere, da das gesundheitliche Risiko für Mutter und Kind zu groß bzw. nicht genau einschätzbar ist. Nach einer Schwangerschaft empfehlen wir, nach abgeschlossener Rückbildung die Zustimmung des Arztes einzuholen. Bei anderen gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir ebenso, zuvor die Meinung des behandelnden Arztes einzuholen.

Untenstehend ein paar wichtige Informationen zu unserem Buchungssystem:

Abbuchung per Lastschriftverfahren
Die Abrechnung der Kursgebühr erfolgt durch Abbuchung per Lastschriftverfahren.
Bei der Anmeldung in unser Buchungssystem bzw. der verbindlichen Buchung der einzelnen Termine ist die Angabe Deiner Bankverbindung (IBAN und BIC) notwendig. –> Damit ermächtigst Du den Conrad Sportverein die Zahlung der Kursgebühren von Deinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.

Die Abbuchung erfolgt jeweils direkt nach Kursende (Kursdauer in der Regel ca. 10 Wochen)

Wie kann ich bei Jumping mitmachen d.h. wie funktioniert die Buchung jetzt genau?

Durch klicken auf den untenstehenden Link gelangst Du zu unserem Buchungssystem (supersaas):

Kurs 15  —————>                     Hier geht’s direkt zur Anmeldung

Um Dich zu den Kursterminen ein- und bei Bedarf ausbuchen zu können bitte über obenstehenden Link bei „Supersaas“ eine „Konto anlegen“ mit der Angabe deiner E-Mail Adresse (=dein Login-Name), Name, Anschrift, und deinem beliebigem Passwort.

Ab dann kannst Du jederzeit flexibel Ein- und Ausbuchungen zu deinen gewünschten Terminen vornehmen.

Die Buchung zu allen Stunden ist bis 15 Minuten vor Beginn der Stunde möglich d.h. falls Du mal Lust hast ganz spontan mitzumachen kannst Du Dich auch kurzfristig noch einbuchen.

Dein Vorteil:
Eine Aus- oder Umbuchung ist ab sofort bis maximal  2 Tage vor Stundenbeginn kostenfrei über dieses Onlineportal möglich.  Wie funktioniert‘s? Einfach kurz einloggen und dann durch einen Klick auf deine gebuchte Stunde die Buchung auswählen anschließend  Symbol  œ für „Buchung bearbeiten“ -> „Buchung löschen“
Dies gibt ab sofort anderen „Jumpern“ auch die Chance sich kurzfristig noch einzubuchen. Bei Nicht-Teilnahme ohne vorherige Ausbuchung wird die Teilnahmegebühr dennoch abgerechnet.

Unsere aktuellen Kurszeiten (bitte die exakten Termine obenstehenden Link entnehmen)

Dienstag     18:00 – 19:00 Uhr Jumping INTERVALL mit Monika

Mittwoch     19:00 – 20:00 Uhr Jumping Circuit mit Monika

Freitag        18:00 – 19:00 Uhr Jumping mit Elke

Kosten pro Stunde:

  • für CSV-Mitglieder: 3,- €
  • für Nicht-Mitglieder 6,- €

Nach erfolgreicher Buchung erhältst du gleich im Anschluss automatisch eine Bestätigungsemail.

Für die Abrechnung nach Kursende benötigen wir wie gewohnt deine Anschrift, Telefonnr., E-Mail-Adresse, sowie eine kurze Info ob Du CSV-Mitglied bist (ja oder nein)

Wir freuen uns schon auf Euch!!!

Falls Du noch irgendwelche Fragen hast, einfach eine kurze Nachricht per Email an
Elke (jumping-elke@web.de) oder Monika (Jumping-Monika@web.de)

oder über unsere Facebook-Seite: Jumping-Fitness Conrad-Sportverein Hirschau

Viele Grüße

Elke und Monika